Видео: Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
автор: kopterka | 11 января 2012 | Просмотров: 1778 | Новость проверил: Нет проверки
Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо. Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять мышечное напряжение, улучшить осанку, укрепить спину и пресс, сделать более гибким позвоночник и побороть стресс.
Видео: Йододефицитные состояния у детей (2011) DVDRip
автор: kopterka | 11 января 2012 | Просмотров: 1893 | Новость проверил: Нет проверки
Лекция посвящена состояниям, при которых развивается йододефицит. Рассказывается о распространенности в мире данной патологии. Далее описывается, как провляется йододефицитное состояние и у кого оно чаще всего возникает. Далее рассказывается об источниках йода, какое количество его необходимо. Особую роль лектор уделяет профилактике данной патологии.
Видео: Какие овощи и ягоды полезны именно вам (2011) DVDRip
автор: kopterka | 10 января 2012 | Просмотров: 1684 | Новость проверил: Нет проверки
Летом каждый человек может почувствовать себя немного вегетарианцем, так как употребляет в пищу большое количество ягод, фруктов и овощей. Какими полезными свойствами обладают те или иные овощи и фрукты, кому противопоказано употреблять в пищу малину, а также, почему полезно есть свеклу, рассказала ведущий научный сотрудник Государственного центра профилактической медицины Минздравсоцразвития РФ Ольга Викторовна Молчанова.
Видео: Европейский маникюр в домашних условиях (2011) DVDRip
автор: kopterka | 10 января 2012 | Просмотров: 1642 | Новость проверил: Нет проверки
Давно известно, что на Западе предпочтение отдается «сухому» маникюру, безопасному во всех отношениях. Его главное отличие от остальных видов маникюра – в том, что кутикулу не распаривают и не обрезают, а отодвигают деревянной палочкой.
Видео: Выживание на улице. Продолжай тренироваться (2010) DVDRip
автор: kopterka | 10 января 2012 | Просмотров: 1549 | Новость проверил: Нет проверки
Последний видео урок из серии данного автора, в котором рассказываться про тренировку в летний период и на всем известным и любимым турником и брусьями.Тренируются все, но мало кто из тренирующихся знает о том, сколько нужно делать подходов для результата и какие группы мышц будут тренироваться при каждом упражнении, возможно часть упражнений вы знаете и часть нет, здесь показаны самые результативные. Также указаны в видео уроке примерные сроки появления результатов.
Видео: Гипертония. Лечение и профилактика (2011) DVDRip
автор: kopterka | 10 января 2012 | Просмотров: 1836 | Новость проверил: Нет проверки
Артериальная гипертония – главная причина возникновения инфаркта Миокарда и инсульта. Артериальная гипертония – очень распространенное заболевание, которым страдают большинство людей старшего возраста. Сергей Анатольевич Бойцов, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России в лекции рассказал о причинах возникновения, способах профилактики и контроля данного заболевания.
Видео: Как разбить винчестер на несколько логических дисков (2010) DVDRip
автор: kopterka | 10 января 2012 | Просмотров: 1433 | Новость проверил: Нет проверки
В данном уроке мы рассмотрим, как разбить жесткий диск, который целиком занят системой Windows XP на два логических диска, обычно данная методика используется для установки 2х Windows, либо создания отдельного винчестера для отдельного вида файлов.
автор: kopterka | 10 января 2012 | Просмотров: 1700 | Новость проверил: Нет проверки
Это блюдо имеет греческие корни. Говядина, оливки, лук, чеснок, лимон - все эти ингредиенты прекрасно сочетаются, создавая единую вкусовую гармонию. Лично мне это блюдо очень нравится. Оно быстро готовится и очень вкусно. Попробуйте!
Видео: Выживание на улице. Время и неожиданность (2010) DVDRip
автор: kopterka | 9 января 2012 | Просмотров: 1723 | Новость проверил: Нет проверки
В данном видео уроке рассказывается и показывается классический прием по самообороне при ситуации, когда к вам подходят, показаны несколько вариантов исхода ситуации. Но упор идет именно на неожиданность, т.к. это основной фактор в уличной драке.
автор: kopterka | 9 января 2012 | Просмотров: 1872 | Новость проверил: Нет проверки
Фортепиано - струнный ударно-клавишный инструмент. Есть две разновидности фортепиано - рояль и пианино. Пианино – один из популярнейших музыкальных инструментов, занятия на котором проводятся в каждой музыкальной школе. Большинство людей, имеющих музыкальное образование, обладают игрой именно на этом инструменте.
Видео: Видеоурок по программе Shadow Defender (2010) DVDRip
автор: kopterka | 9 января 2012 | Просмотров: 2207 | Новость проверил: Нет проверки
Очень часто пользователи жалуются, что после простого путешествия по интернету у них в компьютере происходят координальные изменения в худшую сторону. Постоянно выскакивают порно баннеры и произвольно открываются различные окна браузера. Перестают запускаться некоторые программы.
автор: kopterka | 9 января 2012 | Просмотров: 1659 | Новость проверил: Нет проверки
В самом общем смысле профилактика алкоголизма включает в себя разъяснительную работу о действии алкоголя на организм человека, причины развития алкогольной болезни и ее симптомы, формирование отрицательного отношения к спиртным напиткам, а также некоторые ограничительные меры. Сюда включаются в меры со стороны государства, семьи, школы, медицинских учреждений и психологов.
Видео: Инструкция к телу: как правильно сидеть и спать (2011) DVDRip
автор: kopterka | 9 января 2012 | Просмотров: 1651 | Новость проверил: Нет проверки
У современного человека остро стоит вопрос о нехватке двигательной активности, поскольку большую часть времени мы проводим на работе, в офисе, что неминуемо сказывается на позвоночнике. Лекцию читает Буланов Леонид Алексеевич, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, основатель и руководитель Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО).
Видео: Свинина с грибами в слоеном тесте (2011) DVDRip
автор: kopterka | 9 января 2012 | Просмотров: 1767 | Новость проверил: Нет проверки
Свиная шейка, начиненная грибами, запеченная в слоеном тесте – это всегда беспроигрышный вариант. Это блюдо готовится быстро и просто. Оно прекрасно подойдет и для семейного обеда и для праздничного стола.
Видео: Какие продукты опасны для детского желудка (2011) DVDRip
автор: kopterka | 8 января 2012 | Просмотров: 1612 | Новость проверил: Нет проверки
На завтрак - каша, обед и ужин должны состоять как минимум из двух блюд и никаких сладостей. Так видят рацион своего ребенка многие мамы и папы. Привычки питания закладываются у нас с детства, и когда мы сами становимся родителями, то начинаем кормить детей по давно известной схеме. Но правильна ли она?
Комментарии (0)
