В случае выхода из строя электронного балласта, его можно отремонтировать. Но, когда выходит из строя сама колба, то лампочку обычно выбрасывают. Однако электронный балласт такой лампочки, это почти готовый импульсный Блок Питания (БП).
В этом выпуске вы узнаете: беспроводное wi-fi устройство Sonoff с датчиком температуры и влажности; как сделать климат контроль дома; как сделать домашнюю метеостанцию
Многие знают о высоких грядках, но мало кто использует такой агроприем, как посадка плодовых деревьев в высокие клумбы. Зимой такие клумбы защищают корневую систему от холода, летом – обеспечивают оптимальную увлажненность. Посмотрим, что из себя представляет эта клумба
В этом видео показано все тонкости как сделать косовище для ручной косы косить траву.Как насадить косу на косовище ручной косы,что бы она крепко сидела на своем месте. Для этого необходимо сделать надежное крепление самой пятки ручной косы
Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается. Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза.
В этом видео я покажу как можно выйти из ситуации когда нет под рукой необходимого компонента для ремонта. Данный способ является полностью работоспособным, но я категорически рекомендую не "колхозить", а стараться ставить "родные" компоненты
В этом видео разберем особое упражнение, направленное на оздоровление внутренних органов и брюшной полости в целом. Это важно, потому что – это здоровее всех ваших внутренних органов. Состояние органов брюшной полости играет огромную роль в здоровье организма. И тонус передней стенки живота, и состояние каждого внутреннего органа влияет и на опорно-двигательный аппарат - буквально на каждый сустав, и на осанку, и на обмен веществ, и на гормональный баланс.
Сжечь жир — не самая простая цель в тренировках. Здесь важен комплексный подход со всех сторон — питание, упражнения и мощная вера в успех. Это три главные составляющие, чтобы сбросить лишний вес. Первое, начни считать калории. Калории — это единица энергии. Ты можешь следить за весом, только если будешь учитывать количество поступающей и уходящей энергии.
Комментарии (0)
