Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала тренироваться в тренажерном зале и впоследствии выступать на соревнованиях.
Sony Vegas Pro – универсальное средство, которое открывает широкие возможности профессиональной работы с видео. Вашему вниманию долгожданное видео обучение по работе с данной программой.
Александр Щукин мечтает разбомбить ноги. Они у него и без того не слабые! Сегодня он показывает тренировку на массу. В тренировке он использует резинки. Это необычный прием, который нужно взять на вооружение!
В начале сентября, а кое-где и в конце августа можно увидеть счастливых садоводов, едущих на дачи с пучками саженцев. Горделиво показывая друг другу молодые деревца, эти горе-садоводы хвастаются, какие хорошие у них саженцы, ветвистые, с живыми зелеными листьями.И вот как раз тут-то и кроется их самая серьезная ошибка.
Мощная программа не требующая установки, которая позволит вам после запуска освободить место на жестком диске, за счет удаления ненужных данных. Сразу стоит отметить простой пользовательский интерфейс, поэтому даже если у вас небольшой опыт работы с компьютером, разобраться можно без проблем.
TeleInet - программа для удобного просмотра телевизионных программ на компьютере через сеть Интернет. Теперь для просмотра программ вам не нужно кабельное телевиденье, не нужно заходить на сайты, транслирующие каналы в Интернет.
TuneUp Utilities - новая версия большого набора всевозможных инструментов для настройки и оптимизации системы. При помощи этой программы вы сможете очищать диски от мусора, удалять неверные записи из системного реестра и дефрагментировать его, оптимизировать оперативную память, управлять автозагрузкой, восстанавливать удаленные файлы, изменять внешний вид Windows, и многое другое.
Превратите свой компьютер в будильник! Просыпайтесь под любимую песню или под музыку Интернет радиостанций, используйте обычный или нарастающий звук, подготовьте компьютер к запуску программ или запуску браузера как раз к тому времени, как проснетесь! Hot Alarm Clock предложит вам несколько настраиваемых будильников, возможность выставлять будильник с одним звонком или с повторяющимися звонками на несколько разных дней недели и разные даты.
Яндекс.Браузер сделанный на движке WebKit и оболочке Chromium - резвый и обычный в использовании веб-браузер с "облачными" сервисами. Безопасность гарантируется проверкой ссылок с помощью Safe Browsing и скачиваемых файлов системой "Лаборатории Касперского" Современный минималистический интерфейс поможет удобно переходить по веб-сайтам и предложит нужные элементы управления именно тогда, когда они на самом деле понадобятся.
Дермакосметолог, трихолог Ирина Котова рассказывает о ботоксе - история применения, воздействие на организм, показания и противопоказания к применению, мифы и реальность.
Наверняка вы уже слышали это слово – СПАМ. Оно получило широкое распространение в интернете. Спам (англ. spam) — это массовая рассылка рекламы или каких либо других сообщений людям без их согласия.
Комментарии (0)
