В этом видео показаны шесть упражнений для корпуcа. Хочется обратить ваше особое внимание на упражнения «Встали-сели», «Зарождение жизни», «Халахуп на бедрах», которые включают в работу мышцы тазового дна (диафрагмы). Как показывает мой опыт мануального терапевта, эта зона является проблемной у большинства взрослых людей: здесь накапливается хроническое напряжение, появляются застойные явления. У мужчин это приводит к снижению потенции, появлению и прогрессированию заболеваний предстательной железы, у женщин может нарушать менструальный цикл, способствовать появлению предменструального болевого синдрома, поликистоза яичников, раннему климаксу с выраженными проявлениями и другим проблемам.
Видео не предназначенно для потребителей воды, а для организаций которые производят счётчики чтобы они исправили изьяны. В этом видео описаны два способа, как можно отрегулировать скорость счетчика воды.
Человек не всегда знает, что он обладает инструментом, предназначенным для лечения всевозможных недугов. В ХХ веке было сделано научное открытие, которое сегодня ещё трудно оценить до конца.
Чертежи и подробное изготовление крепкого табурета из термодерева. Бывает так, что уже давно хочется что то сделать, но никак не получается, то нет времени, то обстоятельства, то ещё что то. И бывает наоборот, когда все сходиться. Так получилось и у меня. На работе понадобились простые табуретки, зашёл в строительный магазин и увидел качественный, хорошо обработанный, дешёвый брусок.
Соединяем дрожжи, 3 ст. л. сахара, воду и разводим венчиком. Добавляем 2 яйца, взбиваем смесь, всыпаем просеянную муку, снова перемешиваем и добавляем 70 г сливочного масла.
Чугун – это один из тех материалов, сварка которых вызывает немало трудностей. Даже опытные профессионалы-сварщики говорят о том, что добиться качественного соединения, когда ведется сварка чугуна электродом, совсем не просто.
Комментарии (0)
